palvelut

ratkaisukeskeinen lyhytterapia

Ratkaisukeskeinen lyhytterapia sopii tilanteisiin, joissa kaipaat mahdollisuutta sinulle tärkeiden kysymysten työstämiselle ja omannäköisten vastausten löytämiselle. Vastaanotolle hakeudutaan usein silloin, kun aikaisemmin elämässä palvelleet toimintatavat ja ratkaisumallit eivät enää tunnukaan mielekkäiltä. Huomaat tarpeen muutokselle, mutta määränpää ja reitti eivät vielä hahmotu.

Minun työtäni on tukea sinua tällä matkallasi. Saatat huomata olevasi jo pidemmällä kuin luulit. Yhteinen työskentelymme on tavoitteellista, joustavaa, arkeesi ankkuroituvaa ja aina sinun ehdoillasi etenevää. 

seksuaaliterapia

Seksuaaliterapia on turvallisempi tila seksuaalisuuteen, mieltymyksiin, seksin tekemiseen, sukupuoleen sekä ihmissuhteisiin liittyvien kysymysten pohtimiselle ja omannäköisille, itselle ja läheisille toimiville ratkaisuille.

Vastaanotoltani tuttuja teemoja ovat muun muassa

  • Rajojen ja toiveiden tunnistaminen ja kommunikointi ihmissuhteissa
  • Seksuaalisuus ja seksi vaikeiden kokemusten jälkeen
  • Halun haasteet ja nautinnon etsiminen
  • Oman seksuaalisuuden ja kehon seksuaalireaktioiden ymmärtäminen
  • Seksuaalikäyttäytyminen, joka ei tunnu olevan omassa hallinnassa (seksiaddiktio)
  • Sukupuolen, seksuaalisuuden, mieltymysten ja suhteiden moninaisuus sekä vähemmistöstressi 

Seksuaaliterapiaan voit hakeutua yksin, kumppanin tai kumppaneiden kanssa.

koulutuspsykoterapia

Koulutuspsykoterapia on mielen hyvinvointia tukevaa keskusteluapua. Koulutuspsykoterapiaa tarjoaa psykoterapiaopintojaan suorittava ja mielenterveystyöstä kokemusta omaava kohtaavan työn ammattilainen, joka saa valmistuttuaan oikeuden käyttää psykoterapeutin ammattinimikettä. Koulutuspsykoterapia on osa psykoterapeutiksi opiskelevan opintoja ja se tapahtuu koulutusta toteuttavan tahon ja kokeneiden kouluttajapsykoterapeuttien tukemana

Koulutuspsykoterapiani viitekehys on ratkaisukeskeinen ja työskentely voidaan toteuttaa joko lyhyt- tai pitkäkestoisena. Koulutuspsykoterapiaan ei tarvita diagnoosia tai lähetettä, eikä siihen myöskään saa KELA-korvausta.

työnohjaus

Työnohjaus tarjoaa luottamuksellisen tilan työn merkityksellisyyttä, omaa ammatillisuutta, työn ja vapaa-ajan tasapainoa, kuormituksen ja levon säätelyä sekä asiakastilanteita koskeville pohdinnoille. Usein työskentelyn keskiössä on kysymys inhimillisesti kestävämmän työelämän rakentamista. 

Työnohjaus voi tapahtua pidempänä prosessina tai kertaluontoisena konsultaationa. Tarjoan työnohjausta yksilöille, pareille ja ryhmille. Olen oman ammatillisen taustani vuoksi erikoistunut sote-alan järjestötyön, seksologian alan ja terapeuttisen asiakastyön sekä vaativan asiantuntija- ja tutkimustyön erityiskysymyksiin. 

koulutus

Koulutus on mahdollisuus pysähtyä oman ja työyhteisön ammatillisen osaamisen äärelle hyvää vahvistaen ja uutta rakentaen. Minulla on pitkä kokemus kouluttajana etenkin sukupuolen, seksuaalisuuden ja ihmissuhteiden ammattieettisen kohtaamisen teemoissa. Olen kouluttanut paljon myös traumasensitiivisyydestä, seksuaalisista rajoista ja suostumuksesta.

asiantuntijuus

Voit ottaa yhteyttä, kun etsit asiantuntijaa seksuaalisen hyvinvoinnin ja ihmissuhteiden kysymyksissä. 


Periaatteeni on se, että kun työskentelemme, käytössäsi on aina koko asiantuntijuuteni ja osaamiseni riippumatta siitä, millä nimellä palvelua kutsumme. 


maria.vihlman(at)protonmail.com